麻疹如何预防

麻疹如何预防

麻疹是一种高度传染性的疾病，但通过有效的预防措施，我们可以显著降低其发病率。接种麻疹疫苗是预防麻疹的最有效手段。根据世界卫生组织的建议，儿童应在9个月大时接种第一剂麻疹疫苗，18个月大时接种第二剂。此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，也是预防麻疹的重要措施。对于未接种疫苗或免疫力低下的人群，应尽量避免前往麻疹高发地区，并在必要时进行疫苗接种。通过这些综合措施，我们可以有效保护自身和他人的健康，减少麻疹的传播风险。

1.疫苗接种：疫苗接种是最有效的预防方法，国家免疫规划儿童应在8个月和18个月至2岁时接种麻疹、腮腺炎和风疹疫苗（MMR疫苗），这有助于在儿童中建立免疫屏障，减少传播。

2.控制传染源：隔离至少愈后5天，有呼吸道并发症者为愈后10天。

3.切断传播途径：流行期间避免到公共场所。

4.保护易感人群：（1）注意个人卫生，勤洗手，咳嗽打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免用手接触口鼻眼。（2）保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，提高免疫力。