口罩选择和佩戴全指南

口罩怎么选？这些类型口罩符合防疫标准

口罩正确佩戴步骤

●医用外科口罩佩戴步骤

1.洁双手:

佩戴和摘除口罩时要洗手，摘除口罩时不用手直接接触口罩外表面。

2,辨内外

分清口罩的正、反面，保持深色面朝外。

3.严密合

将口罩覆盖面部，使鼻夹结构在上面。固定头带或耳带。按压金属条使之紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，口罩要遮盖鼻、口和下颌。

●医用防护口罩佩戴步骤

1.佩戴口罩前实施手卫生。打开口罩，用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下。

2.鼻夹朝上，用口罩托住下巴。将下口罩带(颈带)拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置。

3.将上口罩带(头带)拉过头顶，放在脑后较高的位置。

4.将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，-边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。

5.气密性检查:用手罩住口罩并快速呼吸，确保口罩不会漏气，佩戴完成。

口罩正确摘取步骤

●医用外科口罩摘取步骤

1.抓住耳带解下口罩。

2.避免接触口罩外面。

3.用手捏住口罩系带丢入医疗废物容器内。

●医用防护口罩摘取步骤

1.用手慢慢地将颈部的下口罩带(颈带)从脑后拉过头顶。

2.拉上口罩带(头带)摘除口罩。对于配有可拆卸调节装置的口罩，双手可从后方稍用力拉扯口罩带，将其与调节装置脱开，捏住口罩带摘下口罩。

3.用手仅捏住口罩系带丢入医疗废物容器内，整个过程手不应触及口罩。

口罩正确存放做法

佩戴口罩的常见误区

口罩防护级别越高越好吗?

不是。

由于KN95及N95口罩过滤性更高，长时间佩戴容易产生不适。

人们日常防护只要选择“医用防护口罩”“医用外科口罩”“一次性使用医用口罩”“ 日常防护型口罩”即可;前往高风险场所，可选择KN95或N95口罩，但注意佩戴时间不要太长。

注意:

如果一定要选择KN95或N95及以上防护级别的口罩，要注意避免选择带有呼吸阀的型号。若佩戴者感染了病毒,这类口罩会将佩戴者呼出的病毒散播在空气里，威胁他人健康。

戴多层口罩能伽强防护吗?

不能。

佩戴两层口罩不仅不能增加安全性，而且可能会因为口罩之间互相摩擦造成佩戴移位，增加呼吸阻力，反而影响口罩的气密性。

在日常防护中，根据自己的脸型选择大小合适的口罩，注意口罩与面部的贴合度即可。

“阳康”公后还需要戴口罩吗?

原来提倡的戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等习惯要继续坚持。

如果要出门的话，一定确保自己已经没有传染性。注意手卫生，注意咳嗽、喷嚏等礼仪。

佩戴口罩的其他注意事项

1. 人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所，也要佩戴口罩。

2.家中可常备防护级别较高的口罩，当家人出现咳嗽、发热等症状到医院就诊时可戴上。

3.公共场所服务人员，如乘务员、警察、快递员等，工作期间应佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。

4.不要给孩子戴大人口罩，口罩的尺寸要贴合儿童面部，花色口罩要注意是否有掉色现象。N95及医用防护口罩不利于儿童呼吸，并非最佳选择。